Få Balans i Ditt liv med Tillit!
Jag är lite i obalans själv ikväll och kan inte sova så jag ögnar igenom nätet. HIttar suverän artikel i Dagens Nyheter om hur jag kan få balans i livet. Efter en depression så är det verkligen det jag letar efter, att få balans i mitt liv. Men det är ju inte så enkelt som det låter...tyvärr.
Tur att jag ska få börja med psykoterapi i september, annars vet jag inte riktigt hur jag skulle bära mig åt. Det jag funderar mest över nu är hur jag ska kunna fungera i arbetslivet igen? Det var där det hände, en dålig upplevelse, som tydligen blev den utlösande faktorn. Mycket har hänt sen dess och jag har inget emot arbetslivet där igen, men jag tror inte längre på min egen förmåga. Och det var ju tillit jag hade och kände när jag hade min dåliga upplevelse. Den tilliten inte bara försvann för det sammanhanget utan för hela det sammanhang jag existerade i. Det är tydligen sånt som en depression kan föra med sig.. Det är skönt att jag har mina hundar som sällskap, med dem behövs inga ord för att berätta vad jag känner inuti.
